Les bienfaits du collagène marin à chaque âge

Le collagène est une protéine essentielle au bon fonctionnement de la peau, des muscles, et des articulations. Mais selon l’âge, les besoins en collagène varient. Découvrez quand et pourquoi intégrer un complément alimentaire au collagène marin à votre routine.

Pourquoi prendre du collagène marin ? 

Le collagène est une protéine fibreuse qui représente environ un tiers des protéines de l’organisme. Son rôle est d’agir dans la structure et la santé de la peau, des cheveux, des ongles, des articulations, des ligaments et même des os et des organes internes. Le collagène assure ainsi l’élasticité, la résistance et la régénération des tissus. Pour en savoir plus sur les différents types de collagène et comment choisir le bon selon ses besoins, rendez-vous sur cet article. 

Cependant, au fil des années, la production naturelle de collagène diminue à raison de 1,5% par an en moyenne à partir de 25-30 ans. Dès 45 ans, la perte en collagène s’accentue pour passer à 30% de production de collagène en moins tous les ans. Avec cette diminution, on remarque une perte d’élasticité et de fermeté de la peau, l’apparition de rides et ridules, un manque de densité capillaire et une altération progressive des fonctions musculaires. 

Mais pourquoi le collagène marin en particulier ? Le collagène marin est recommandé car il est dérivé de sources naturelles comme la peau et les écailles de poisson. Et ce qui le rend d’autant plus pertinent c’est sa biodisponibilité et sa compatibilité avec la peau. En effet, le collagène marin est plus facilement absorbé par le corps que d'autres types de collagène (comme le bovin ou le porcin), grâce à la taille plus petite de ses molécules de peptides. D’autre part, le collagène marin est riche en type I, le type de collagène le plus présent dans la peau humaine, ce qui le rend particulièrement efficace pour améliorer la structure cutanée.

À quel âge commencer à prendre du collagène ?

Dès 25 ans : prévenir et booster l’hydratation

Si le vieillissement cutané démarre lentement à partir de 20 ans, les signes de ce vieillissement ne sont pas encore tout à fait visibles car la production naturelle de collagène est encore élevée entre 20 et 30 ans. La prise de collagène marin va avant tout être préventive pour soutenir la production naturelle de collagène et ralentir sa baisse avant qu’elle n’entraîne les premiers signes de vieillissement. De plus, en soutenant la production de collagène dans ces années de transition, on prépare son corps (et sa peau) aux changements liés aux variations hormonales liées à la contraception, les premières grossesses etc.

Un complément de collagène marin va : 

• Prévenir les premiers signes de l’âge : bien que les signes de vieillissement sont encore imperceptible à 25 ans, prendre un complément alimentaire à base de collagène marin à cet âge permet de ralentir la baisse de production de collagène avant l'apparition de changements visibles et ainsi maintenir une peau ferme et rebondie durablement. 

• Hydrater la peau : si à 25 ans, la peau est encore bien hydratée, le collagène permet de maintenir ce niveau d’hydratation en renforçant la barrière d’hydratation, et prévenir la sécheresse cutanée provoquée par les agressions environnementales.  

• Protéger la peau contre les agressions extérieures : à 25 ans la peau est plus exposée aux agressions environnementales et au stress oxydatif (pollution, rayons UV, stress, tabac etc.) Ce sont ces facteurs qui dégradent ses ressources en collagène. Le collagène marin combat les effets des radicaux libres. 

• Améliorer la texture de la peau : le collagène marin aide à améliorer la texture et l’apparence de la peau en boostant son éclat naturel et en améliorant l’uniformité du teint. 

• Renforcer les cheveux et les ongles : à 25 ans, les cheveux et les ongles peuvent encore bénéficier de la prise de collagène marin pour renforcer la kératine. Cela est particulièrement utile pour maintenir des cheveux brillants et épais, et des ongles forts et résistants, surtout si des facteurs comme le stress, le régime alimentaire ou l'environnement les fragilisent.

• Soutenir l’activité physique : si l’on pratique une activité sportive régulière ou que l’on mène une vie active, le collagène marin est un allié. Il aide à préserver la souplesse des articulations et à renforcer les cartilages pour prévenir des douleurs articulaires. 

La combinaison idéale pour prévenir la baisse de collagène : Le Collagène et L’Hydratant. 

Pour maintenir une peau éclatante, rebondie et repulpée, on vous conseille de compléter votre cure de collagène par L’Hydratant. Riche en vitamine C, zinc et magnésium, il joue un rôle essentiel dans la formation de collagène. Il protège également des dommages causés par le stress oxydatif, réduit la fatigue et favorise le bien-être mental. 

Vous êtes sportive ? Le duo Le Collagène et L’Hydratant, et leur formule riche en collagène marin et d'électrolytes, contribuent à une meilleure préparation et récupération musculaire après l’effort, notamment en cas d’épreuve physique intense ou de blessure. 

Dès 30 ans : retarder les signes de l’âge

Dès 30 ans, la production naturelle de collagène commence à baisser de 1,5% par an. Cette chute progressive va affecter, au fil des années, l’élasticité, la fermeté et l’hydratation de la peau. Les premières rides et ridules apparaissent et le relâchement cutané commence à être visible sur le visage. Se supplémenter en collagène marin va principalement aider à prévenir les signes de vieillissement et entretenir la fermeté et l’hydratation. 

Le collagène marin en prévention va  : 

• Répondre à la baisse de production du collagène naturel et ralentir la perte de densité dermique.

• Prévenir les premiers signes du vieillissement : les premières ridules et rides d'expression apparaissent autour des yeux et sur le front entre 30 et 40 ans. En améliorant l’hydratation le collagène marin améliore la souplesse de la peau et repousse l’apparition des signes visibles du vieillissement comme les rides d’expression et ridules de déshydratation. 

• Réparer la peau après l’exposition aux UV et à la pollution : dès 30 ans, l’exposition cumulative aux rayons UV et à la pollution impacte la peau. Le collagène marin limite l’impact du stress oxydatif et des agressions environnementales pour protéger et réparer les cellules cutanées.  

• Soutenir les cheveux et ongles : les ongles et les cheveux commencent également à afficher des signes de fragilité à partir de 30 ans. Riche en acides aminés, le collagène marin va prévenir la chute des cheveux et réduire la casse des ongles. 

La combinaison idéale pour cibler les premiers signes de l’âge à 30 ans : Le Collagène et L’Essentiel Peau. 

Grâce à ses peptides hydrolysés de collagène marin naturel et ses 220 mg d’acide hyaluronique qui gorgent la peau en eau, Le Collagène cible les rides et ridules, hydrate et repulpe. En parallèle, grâce à sa formule enrichie en Argousier et Acérola, reconnue comme la plus riche source naturelle de vitamine C, L’Essentiel Peau booste le collagène et contribue à maintenir l’hydratation de la peau tout en apaisant l’inflammation. Grâce à son SOD B de Melon, il empêche la production même de radicaux libres et protège les cellules épidermiques et les fibres de collagène, notamment lors de l’exposition aux rayons UV et à la pollution. 

Dès 40 ans : atténuer les rides et le relâchement

Dès 40 ans, la baisse de collagène est plus prononcée avec des signes plus visibles du vieillissement cutané : rides plus profondes, relâchement de la peau au niveau du cou et de l’ovale du visage, peau plus sèche et douleurs articulaires. Il est donc essentiel d’intégrer un complément au collagène marin à sa routine pour cibler la réparation et la revitalisation des structures cutanées et articulaires. 

Le collagène marin dans une routine anti-âge : 

• Répondre à la perte de collagène naturelle : durant cette période, la perte de collagène s'accélère, particulièrement pour les femmes en phase de périménopause, où les fluctuations hormonales accentuent la dégradation du collagène. Intégrer du collagène marin permet de restaurer la fermeté et l’élasticité de la peau, plus que de simplement prévenir.

• Réduire les rides et le relâchement cutané : à partir de 40 ans, les rides deviennent plus profondes et la peau commence à se relâcher, notamment au niveau du cou et de l’ovale du visage. Grâce à sa haute capacité d’absorption, le collagène marin stimule la production naturelle de collagène et renforce la peau, réduisant ainsi l’apparence des rides profondes.

• Restaurer l’hydratation : durant cette période, la quantité de lipides et d’eau dans la peau diminue et la peau devient plus sèche. Le collagène marin aide à restaurer l’hydratation cutanée en soutenant la barrière protectrice de la peau.

• Soutenir les articulations : avec l’âge, les douleurs articulaires et la raideur deviennent plus courantes. Le collagène marin aide à maintenir la santé des articulations et à améliorer leur mobilité, ce qui est essentiel après 40 ans.

• Soutenir des cheveux et des ongles : la prise de collagène marin compense également la perte de densité capillaire et la fragilité des ongles qui surviennent durant la périménopause. 

La combinaison idéale pour booster sa routine anti-âge : Le Collagène et L’Essentiel Cheveux.

Pour une action plus ciblée sur la peau, les ongles et les cheveux, on vous conseille de compléter votre cure de collagène avec L’Essentiel Cheveux. Grâce à sa formule enrichie en Cynatine HSN (la seule Kératine brevetée au monde hydroliée à 93%) et extrait de pousse de pois, il limite efficacement la chute des cheveux et favorise la croissance d’un nouveau cheveu. D’autre part, la Prêle des champs, riche en silicium, renforce la structure capillaire tout en améliorant et la densité des cheveux. Sa formule contribue à fortifier les cheveux de l'intérieur, accélérer la croissance des cheveux, et limiter leur chute. Ce soutien nutritionnel complet permet d’affronter les défis liés au dérèglement hormonal tout en aidant à préserver une chevelure dense, brillante et pleine de vitalité.

Dès 50 ans : soutenir les besoins de la peau mature

Passé 50 ans, au-delà des signes du vieillissement cutané sur la peau, ce sont des symptômes musculaires et osseux qui apparaissent. Douleurs musculaires, raideurs ligamentaires ou encore fragilité osseuse… Les articulations et tissus conjonctifs mais aussi la masse osseuse sont grandement affectés par la chute drastique de production de collagène. Le collagène marin devient alors essentiel pour maintenir la santé des articulations, améliorer leur souplesse et réduire les douleurs liées aux troubles articulaires. 

Le collagène marin pour les peaux matures va :

• Soutenir la structure de la peau : avec l'âge, la production naturelle de collagène chute de façon significative. Passé 55 ans, cette baisse s'accélère en raison de la ménopause chez les femmes, et d'autres facteurs hormonaux chez les hommes. Le collagène marin permet de compenser cette perte et de soutenir la peau, qui devient plus fine et fragile.

• Améliorer la densité, l’élasticité et la fermeté de la peau : le vieillissement cutané se manifeste par une perte de densité de la peau, ce qui entraîne un relâchement visible, des rides plus profondes et une perte de fermeté au niveau du visage, du cou et du décolleté. Le collagène marin aide à restaurer l’élasticité et à renforcer la structure de la peau, en la rendant plus ferme et en diminuant l’apparence des rides.

• Réparer et régénérer : après 55 ans, la régénération cellulaire ralentit, ce qui peut retarder la cicatrisation et la réparation des tissus endommagés. Le collagène marin aide à stimuler la régénération des cellules, favorisant ainsi une cicatrisation plus rapide et une meilleure réparation des tissus.

• Améliorer l’hydratation : la capacité de la peau à retenir l'humidité diminue après 55 ans, ce qui peut conduire à une peau sèche, desquamée et plus sujette aux irritations. Le collagène marin, en synergie avec l'acide hyaluronique qu'il favorise, aide à réhydrater la peau en profondeur, améliorant sa douceur et son éclat. 

• Réduire les taches pigmentaires : les taches brunes et autres formes d’hyperpigmentation sont plus fréquentes en raison des dommages cumulés liés à l’exposition aux rayons UV et aux radicaux libres. Le collagène marin, riche en antioxydants, aide à réduire les taches pigmentaires et à uniformiser le teint, tout en protégeant la peau des agressions extérieures.

• Soutenir les articulations et tissus conjonctifs : après 55 ans, la masse osseuse diminue et les douleurs articulaires deviennent plus fréquentes. Le collagène marin contribue à maintenir la santé des articulations en améliorant leur souplesse et en réduisant les douleurs liées à l'arthrose ou à d'autres troubles articulaires. 

• Soutenir des cheveux et ongles : le vieillissement ne se limite pas à la peau, les cheveux peuvent également devenir plus fins et plus fragiles, et les ongles cassants. Le collagène marin favorise la santé des cheveux et des ongles en renforçant leur structure et en stimulant la croissance.

La combinaison idéale pour soutenir la peau :  Le Collagène et L’Essentiel Peau. 

Pour cibler davantage le bien-être hormonal, tout en renforçant l’action du collagène sur les rides, ridules, la fermeté et le relâchement cutané, on vous recommande de compléter votre cure par L’Essentiel Peau. Sa formule complète agit sur l’hydratation, la régénération cellulaire, le vieillissement cutané, les agressions extérieures, les inflammations cutanées mais aussi le stress, la fatigue et le système immunitaire. 

Le collagène marin joue un rôle essentiel pour maintenir la santé et la beauté de la peau, des cheveux, des ongles, mais aussi des articulations à mesure que l’on avance en âge. Dès 25 ans, il agit en prévention pour soutenir l’hydratation et la fermeté de la peau. À partir de 30 ans, il retarde les premiers signes du vieillissement et renforce la structure cutanée. Dès 40 ans, il répare et revitalise, tandis qu’à partir de 50 ans, il devient un véritable allié pour compenser la perte de densité, restaurer la souplesse de la peau et préserver la santé des articulations. L’essentiel est de choisir une cure adaptée à vos besoins spécifiques, selon votre âge et votre mode de vie. En associant le collagène marin aux autres formules ciblées de Combeau, comme L’Essentiel Peau, L’Essentiel Cheveux ou L’Hydratant, vous offrez à votre peau un soin complet qui agit en profondeur pour protéger et régénérer l’organisme.