L'été à Paris nous invite à ralentir le rythme et à prendre soin de soi autrement. Entre une baignade rafraîchissante, un déjeuner nourrissant, une séance de mouvement conscient ou une parenthèse beauté, la capitale regorge d'adresses où se ressourcer… Découvrez nos adresses préférées pour vivre un été placé sous le signe du bien-être.
Pour une pause gourmande : Judy
À deux pas du Jardin du Luxembourg, installée dans une rue calme, cette adresse solaire propose une cuisine faite maison 100% sans gluten, à partir d’ingrédients bio et sourcés localement. Derrière les “fourneaux” de cette cantine qualitarienne : la naturopathe et micronutritionniste australienne, Dominique Gassin, qui imagine des recettes inspirées des préceptes de la naturopathie, le tout avec une vision portée sur le bon – le bon pour soi, pour les autres et pour la planète.
Au menu, des bowls intensément nourrissants, des desserts ultra-gourmands, des jus pressés à froid ultra-vitaminés, et des boissons pensées comme des remèdes naturels pour se ressourcer.
Judy Fleurus
18 rue de Fleurus, 75006 Paris
Pour se jeter à l’eau : Piscine de la Butte aux Cailles
Classée monument historique, cette piscine iconique est aussi la plus ancienne de Paris. Sous sa grande arche et ses verrières laissant passer les rayons du soleil, se déploie un bassin de 33 mètres de long et 12 mètres de large, pour enchaîner les longueurs. À l’extérieur, un bassin de 25 mètres et un autre de 12 mètres (destinés aux enfants) vous tendent les bras, été comme hiver puisqu’ils sont chauffés à 28°C toute l’année.
Piscine de la Butte aux Cailles
5 place Paul Verlaine 75013 Paris
Pour une session shopping : Oh My Cream
Le concept-store beauté (clean) a inauguré son tout premier flagship Rive Gauche. Un véritable temple du bien-être sur 3 étages, au cœur de Saint-Germain-des-Prés, où retrouver une sélection de soins (visage, corps, cheveux et make-up), des accessoires beauty-tech une cabine de soin, et en exclusivité de l’activewear, un bar à jus, ainsi qu’un espace sauna infrarouge et bains froids privatisables.
Parmi la sélection proposée, vous retrouverez également tous les compléments alimentaires et accessoires Combeau, à découvrir dans toutes les boutiques Oh My Cream. Et en exclusivité à cette adresse, l’Hydratant se décline en sachet unitaire, accompagné d’une bouteille d’eau minérale pour s’hydrater on-the-go.
Oh My Cream
18 rue de Vieux Colombier, 75006 Paris
Pour un goûter désaltérant : Café de la Paix
C’est la brasserie la plus emblématique de Paris dotée de la plus belle vue de Paris sur le Palais Garnier. Une adresse incontournable pour se régaler et se désaltérer entre deux balades. Oui, car l’été, le Café de la Paix signe un tout nouveau menu wellness, enrichi en Collagène COMBEAU©. Le Chef Laurent André qui a imaginé des compositions aussi gourmandes que profondément nourrissantes : chia pudding, granola coustrillant, carpaccio de bar ou encore velouté glacé de tomates au sorbet basilic, tous enrichis en collagène, Élixir Vitalisant ou Matcha Collagène Latté…
De quoi se faire du bien, tout en profitant du soleil sur la terrasse de cette institution.
Café de la Paix
5 place de l’Opéra 75009
Pour se dépasser (sans suer) : Reformation Pilates
C’est l’une des activités sportives les plus convoitées de Paris, et si cet été l’envie vous prend de bouger en pleine conscience, Reformation est sans aucun doute la meilleure adresse pour le faire. Avec ses trois adresses à Paris, ce pionnier de la méthode Pilates propose de (vrais) cours de Reformer et de Tower. Ici, le Pilates n’est pas une tendance fitness, mais une vraie pratique, inspirée de la méthode originelle de Joseph Pilates.
Reformation propose des cours à différents niveaux, adaptés aux débutants, aux intermédiaires et aux experts, pour travailler en profondeur, progressivement et avec maîtrise, et ainsi renforcer son corps, améliorer son alignement, sa mobilité et sa conscience corporelle.
Reformation Pilates
Studio Marais, 175 rue du Temple 75003
Studio Palais Royal, 47 rue de Richelieu 75001
Studio Saint-Sulpice, 82 rue Bonaparte 75006
Pour une parenthèse réhydratante : Aesthé
Quand la peau semble assoiffée par la chaleur, le soleil ou le rythme effréné de la ville, direction Aesthé. Ce studio de médecine esthétique nouvelle génération réunit des technologies de pointe et une expertise reconnue pour révéler l'éclat naturel de la peau. Ici, chaque protocole est pensé sur mesure, à partir d'un diagnostic précis, afin de répondre aux besoins spécifiques de chaque visage : manque d'éclat, déshydratation, irrégularités du teint ou premiers signes de relâchement.
Hydrafacial, peelings nouvelle génération, LED médicale ou lasers de dernière technologie : les soins privilégient des résultats visibles, tout en préservant l'équilibre naturel de la peau.
Retrouvez la liste complète des adresses sur www.aesthe.com
Pour goûter à l’esprit de communauté : Okto Running Club
Ce club de running transforme cette activité sportive en véritable échappatoire au quotidien : une invitation à se dépasser et à prendre soin de soi. Car derrière Okto se cache une équipe de kinésithérapeutes spécialisés dans le sport, de quoi apporter une vraie dimension holistique à la course à pied en intégrant échauffement, récupération, renforcement musculaire et éducation sur les différentes techniques de course.
Rendez-vous le dimanche matin au départ de la Samaritaine, deux fois par mois, pour un vrai moment de partage et de plaisir.
Pour s’émerveiller : Galerie Sailly
À l’écart des circuits les plus vus (et revus) de l’art contemporain, la galerie Sailly s’impose comme l’une des adresses les plus stimulantes. Fondée par Manon Sailly, et dirigée par Paloma Croquant, elle défend la vision des artistes émergents dont les pratiques interrogent les mutations de notre époque. Chaque exposition est pensée avec un regard exigeant comme une expérience pour les yeux, nous invitant à ralentir, à observer et à se laisser surprendre.
On y vient autant pour découvrir les talents de demain que pour ressentir cette sensation rare d’émerveillement.
Galerie Manon Sailly
43 Rue de la Commune de Paris 93230 Romainville
