Quels sont les bienfaits du Zinc Bisglycinate ?

Qu'est ce que le zinc ?

Le zinc est un oligo-élément présent en très petite quantité dans le corps humain (2 à 4 g) et indispensable à l’homme. Comme il n’est ni synthétisé ni stocké par l’organisme, il doit être apporté par l’alimentation ou par des compléments alimentaires en concentration régulière.

Le zinc bisglycinate est un type de zinc qui a la particularité de reproduire l’absorption du zinc naturel dans l’organisme. Cette particularité physico-chimique lui confère des bienfaits essentiels pour la peau mais aussi pour l'ensemble de notre organisme.

Où trouver du zinc dans l'alimentation ?

Notre corps contient environ 2,5 grammes de zinc, essentiellement localisés dans les organes tels que le foie, le pancréas, la prostate chez l’homme, les yeux, les glandes surrénales et la peau.

Cette quantité étant très faible, il est possible de retrouver le zinc naturellement dans certains aliments comme l’huître, la viande rouge, le pain complet, ou encore les œufs.

Les apports journaliers pour un adulte se situent entre 10 et 15 mg par jour. Il est à noter que certains produits, comme la caféine, diminuent l’absorption du zinc par l’intestin.

Quels sont les bienfaits du zinc ?

Le zinc est indispensable dans de nombreuses réactions chimiques de l'organisme (plus de 200). Il se révèle indispensable dans de nombreux mécanismes : oxydation, inflammation, respiration, immunité...

Il est principalement connu pour limiter les imperfections sur la peau (en cas d'acné) mais aussi, d'une manière plus large, pour renforcer les cheveux, les ongles et l'organisme dans son ensemble. 

・Le zinc limite les imperfections 

Véritable allié des peaux à tendance grasse, le zinc régule la production de sébum afin de prévenir l’obstruction des pores et d’éviter l’apparition d’imperfections (boutons, éruptions cutanées, acné, microkystes ...).

Il a une action anti-inflammatoire et assainissante et aide également les tissus à cicatriser plus rapidement.

・Le zinc protège les cellules du stress oxydatif (antioxydant global)

Il est le cofacteur essentiel de nombreuses enzymes dans la lutte contre les radicaux libres et le vieillissement cellulaire. Son action anti-inflammatoire permet d’apaiser la peau et de réduire les rougeurs associées. Il lutte ainsi contre les toxines grâce à son pouvoir assainissant.

Par exemple, il renforce l’action de notre SOD B® et facilite ainsi la synthèse de rétinol (vitamine A) dans l’organisme.

・Le zinc a une action régénérante

Cet oligo-élément intervient dans la synthèse des protéines, dont le collagène et l'élastine qui confèrent à la peau sa fermeté et son élasticité.

Outre ses nombreux bienfaits anti-imperfections pour la peau, il agit activement pour renforcer les cheveux ainsi que les ongles. Il assainit le cuir chevelu et stimule la pousse. Les ongles deviennent également plus solides et moins cassants.

・Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire

Il a une action directe sur le nombre de lymphocytes T présents dans l’organisme (cellules du système immunitaire adaptatif). Il intervient aussi dans de nombreuses fonctions cognitives comme la mémoire.

・Le zinc renforce l’organisme

Grâce à son rôle de cofacteur, le zinc joue un rôle essentiel dans la synthèse de l’ADN et l’ARN, notamment dans la croissance cellulaire. Il prévient les maladies cardiovasculaires grâce à son action directe sur les radicaux libres.

・Le zinc agit sur le métabolisme global

Cofacteur indispensable dans plus de 1000 réactions enzymatiques, dont le métabolisme des graisses, des protéines et le mécanisme de division cellulaire (mitose), il intervient également dans le métabolisme acido-basique normal de la vitamine A.

Le zinc bisglycinate Combeau

Nous avons conçu l’Essentiel Peau avec 14 mg de zinc bisglycinate (soit 140% des valeurs nutritionnelles recommandées).

Cette forme a la particularité de reproduire le contexte de l’absorption alimentaire du zinc et de ne pas provoquer d’intolérance digestive : le zinc est alors reconnu comme un aliment et non comme un métal, ce qui permet une meilleure digestion et assimilation.

D’origine française, cet actif anti-imperfections a été testé cliniquement afin de démontrer son efficacité. Deux capsules par jour, de préférence le matin à jeun, permettent de réguler la production de sébum, d'assainir la peau et de favoriser la cicatrisation.

1. Role of Zinc in acne: a study of 77 patients, Department of Dermatology, Amrita Institute of Medical Sciences, Kochi, Kerala, India, Jacod Thomas (2018).
2. Zinc and skin biology, Department of Dermatology, Faculty of Medicine, University of Yamanashi, Youichi Ogawa, Tatsuyoshi Kawamura, Shinji Shimada (2016).
3. EFSA (2014) Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA); Scientific Opinion on Dietary Reference Values for zinc. The EFSA journal 12. https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2014.3844
4. Commission Européenne (2016) Résultats des évaluations scientifiques réalisées par l’Autorité européenne de sécurité des aliments pour les allégations de santé. EU Register on nutrition and health claims https://ec.europa.eu/food/safety/labelling_nutrition/claims/register/public/?event=search