Ancienne gemmologue devenue véritable guru du bien-être, Sophie Montéan a affiné ses connaissances au fil d’un parcours peu conventionnel. Guidée par la conviction que la beauté du visage traduit avant tout l’équilibre intérieur, elle a fondé AcuBeautyparis, un studio holistique au cœur de Paris, où le geste esthétique devient un chemin vers la détente, la circulation de l’énergie et une présence retrouvée à soi. Rencontre avec celle qui parle à l’énergie intérieure.
Pour les personnes qui ne te connaissent pas encore, peux-tu te présenter en quelques mots ?
“Je suis Sophie Montéan, fondatrice d’AcuBeautyparis, un studio holistique situé au cœur de Paris. Animée par une passion profonde pour le bien-être et les traditions ancestrales du soin, j’ai développé une approche unique qui réunit expertise esthétique, rituels asiatiques et équilibre global. Mon parcours m’a conduite à explorer différentes pratiques inspirées de l’énergétique traditionnelle chinoise et des arts du soin japonais.
Formée notamment au Kobido, à l’Aculift et à diverses techniques de stimulation énergétique, je considère le visage comme le reflet d’un état intérieur plus vaste. Cette vision m’a amenée à créer des protocoles personnalisés où la beauté naturelle se révèle à travers la détente, la circulation de l’énergie et la qualité de présence à soi.”
Gemmologue de formation, tu as complètement changé de trajectoire pour prendre soin des autres. En quoi ce changement était-il une évidence ?
“Oui, mon premier métier était celui de gemmologue. À première vue, cela semble très éloigné de ce que je fais aujourd’hui. Pourtant, avec le recul, je vois un véritable fil conducteur. La gemmologie m’a appris à observer avec attention, à reconnaître les subtilités, à comprendre qu’une pierre révèle beaucoup plus que ce que l’on perçoit au premier regard. J’étais fascinée par ce qui se cache sous la surface.
Cette curiosité m’a naturellement accompagnée lorsque j’ai commencé à m’intéresser au bien-être et à l’énergétique traditionnelle chinoise. J’y ai retrouvé cette même idée : apprendre à observer, à écouter et à comprendre les signaux parfois discrets qui racontent une histoire plus profonde. Ce cheminement est aussi intimement lié à mon histoire personnelle.
Pendant des années, j’ai souffert d’eczéma sévère qui a profondément marqué mon quotidien. La découverte de la médecine traditionnelle chinoise a représenté un véritable tournant. Au-delà du mieux-être que j’ai personnellement retrouvé, j’ai découvert une approche qui considérait la personne dans sa globalité et qui résonnait avec ma façon de voir le monde.”
Tu es convaincue que la peau reflète ce qui se passe à l’intérieur. Quels sont selon toi, les premiers signes qu’un corps est en déséquilibre ?
“Le corps nous envoie constamment des messages, mais nous avons souvent appris à les minimiser. La fatigue au réveil, les troubles du sommeil, les ballonnements, les tensions musculaires, les changements d’humeur ou encore le teint terne sont autant de signaux qui indiquent qu’un déséquilibre est en train de s’installer.
La peau fait partie de ces messages précieux. Lorsqu’elle devient plus réactive, plus sèche, plus inflammatoire ou qu’elle perd son éclat, cela peut refléter une fatigue profonde ou une difficulté au corps de maintenir son équilibre.”
Quest-ce l’énergétique chinoise t’a appris sur la façon d’écouter le corps ?
“L’énergétique chinoise m’a appris à porter un regard différent sur mon corps. C’est un état d’équilibre qui se cultive au quotidien en restant à l’écoute de soi. Elle m’a invitée à observer les variations de mon énergie, de mon sommeil, de mon humeur ou de ma vitalité, non pas pour les contrôler, mais pour mieux comprendre ce dont j’ai besoin à chaque moment.
Je trouve cette approche particulièrement apaisante et précieuse dans notre monde actuel.”
Quel lien vois-tu entre l’hydratation, la circulation de l’énergie, le stress et l’éclat de la peau ?
“Tout est lié. Une bonne hydratation nourrit les tissus et soutient de nombreuses fonctions physiologiques. En énergétique chinoise, on considère également que la circulation harmonieuse de l’énergie et du sang participe directement à la qualité de la peau.
Le stress, en revanche, à tendance à ralentir ou bloquer cette circulation. Il perturbe le sommeil, la digestion et l’équilibre hormonal, ce qui finit souvent par se refléter sur le visage. Lorsque le corps est bien hydraté, reposé et que l’énergie circule librement, la peau retrouve naturellement plus d’éclat.”
Comment as-tu imaginé ton soin signature et ta pratique pour accompagner vers un vrai bien-être ?
“Lorsque j’ai imaginé mon soin Signature, je savais que je ne voulais pas proposer uniquement un soin esthétique. Bien sûr, j’aime l’idée de révéler l’éclat naturel d’une personne, mais je suis convaincue que la beauté la plus durable naît d’un équilibre plus profond.
J’avais envie de créer un accompagnement qui prenne en compte la personne dans sa globalité : son énergie, son rythme de vie, ses émotions, ses besoins du moment.
Je ne cherche pas seulement à offrir un soin, mais une parenthèse de reconnexion à soi.
J’aime que les personnes repartent non seulement avec un visage plus lumineux, mais aussi avec une sensation d’apaisement, de légèreté et d’harmonie.”
Quels sont tes rituels pour prendre soin de toi et maintenir ton équilibre intérieur ?
“J’essaie de cultiver un équilibre simple et durable à travers de petits rituels du quotidien.
Mon préféré reste sans doute mes balades quotidiennes avec mon Akita, Toki.
J’ai grandi à Fontainebleau, entourée par la forêt. La nature a toujours fait partie de mon paysage intérieur et sa présence est non négociable dans ma vie. J’ai besoin de ce contact quotidien avec les arbres, les saisons et les grands espaces pour me sentir alignée.
À côté de ce rituel, j’accorde aussi beaucoup d’importance au sommeil et à tous ces petits moments de calme.”
Quels sont tes favoris Combeau et pourquoi ?
“J’ai une affinité particulière pour l’Apaisant, car il reflète particulièrement ma vision du bien-être. Dans ma pratique, je cherche avant tout à aider les personnes à ralentir, à retrouver un espace de calme et à se reconnecter à elles-mêmes.
Pour moi, c’est souvent à partir de cet état d’apaisement que l’on rayonne véritablement.
J’apprécie également particulièrement en ce moment de fortes chaleur estivales, l’Hydratant fruits rouge mon préféré. Ce que j’aime chez Combeau, c’est cette vision d’une beauté qui s’inscrit dans un art de vivre plus global, ou prendre soin de soi devient un rituel quotidien plutôt qu’une simple recherche de résultat.”
Les ear seeds connaissent un véritable engouement aujourd’hui. Pour celles et ceux qui les découvre, peux-tu nous expliquer leur fonctionnement et ce qui les rend si intéressants au quotidien ?
“Je comprends cet engouement, car les ear seeds répondent à un besoin très actuel : celui de ralentir et de retrouver des gestes simples pour prendre soin de soi. Concrètement, les ear seeds sont de petites graines ou billes placées sur des points précis de l’oreille.
L’oreille est considérée comme une véritable cartographie du corps, et chaque point est associé à une fonction ou à une zone particulière. Leur stimulation douce s’inscrit dans une approche de bien-être inspirée de l’auriculothérapie.
Ce que j’aime particulièrement avec les ear seeds, c’est leur simplicité. Elles s’intègrent facilement dans le quotidien et créent de véritables micro-pauses. Elles deviennent un petit rituel personnel, un rappel discret de s’accorder quelques instants pour soi au cours de la journée. C’est d’ailleurs cette conviction qui m’a poussée à créer mes propres kits. J’avais envie de rendre cette pratique ancestrale accessible au plus grand nombre. Et il y a aussi leur dimension esthétique. Discrètes et élégantes, j’ai choisi de proposer des billes en or 24k et des versions strass pour être portées comme un véritable bijou bien-être.”
Qu’est-ce qui te fascine encore aujourd’hui avec l’énergétique chinoise ?
“Ce qui me fascine encore aujourd’hui, c’est la simplicité et la profondeur de cette approche.
La philosophie de l’énergétique chinoise nous rappelle que nous sommes en mouvement permanent et que notre bien-être se construit dans un équilibre subtil entre le corps, les émotions, notre environnement et notre mode de vie. J’ai toujours été sensible à cette vision très naturaliste du vivant.
J’aime cette invitation à observer, plus je pratique, plus je suis émerveillée par l’intelligence du corps et sa capacité à retrouver son équilibre lorsqu’on lui offre les bonnes conditions.
J’aime aussi le fait qu’il s’agisse d’une pratique millénaire, transmise et affinée au fil des générations. Dans un monde où tout va toujours plus vite, je trouve rassurant de pouvoir m’appuyer sur une tradition qui a traversé le temps et qui continue d’inspirer une autre manière de prendre soin de soi.
Les ear seeds incarnent parfaitement cette philosophie. Avec un geste simple, ils nous invitent à ralentir, à nous reconnecter à nos ressentis. Je trouve fascinant qu’un outil aussi discret puisse devenir un véritable rituel de présence à soi. Finalement, ce qui me passionne le plus, c’est cette réconciliation avec le vivant : apprendre à respecter son propre rythme, à faire confiance à ses ressentis et à retrouver une forme d’harmonie avec soi-même et avec la nature qui nous entoure.”
Si tu pouvais transmettre une seule chose à nos lecteurs pour les aider à vivre avec moins de tension et davantage de sérénité, quel serait ton conseil ?
“Ce serait de réapprendre à s’écouter. Nous vivons dans un monde qui nous pousse à aller plus vite, à faire plus et à être constamment sollicités. Pourtant je crois que la sérénité se trouve souvent dans les choses les plus simples : prendre quelques minutes pour respirer, marcher dans la nature, observer son niveau d’énergie ou simplement s’accorder une pause sans culpabiliser.
J’ai appris l’importance des rythmes naturels, la nature ne se presse jamais et pourtant tout s’y accomplit. J’essaie de m’en inspirer au quotidien. Nous n’avons pas toujours besoin de grands changements. Souvent, ce sont les petites habitudes, les micro-pauses qui nous permettent de retrouver davantage d’équilibre et de sérénité.”
Retrouvez Sophie Montéan et tous ses soins holistiques sur son site www.acubeautyparis.com.
